rahkola -

Då var det måndag igen...

Idag var en morgontrött dag.
snozade några gånger. vaknade vid kl 9 - halv 10.
Mattias höll också på att försova sig... var uppe en sväng då han sku upp.

Var på spinncore och solade lite solarium.
Handlade mat odyl. hittade föresten gardiner på röda korset.. väldigt fina för 50 kr.

Nu har man just ätit middag. souvasskavs omelett. med kantareller, champinioner, skogschampinioner och purjolök. riktigt gott.. till det massor med sallad, grönssallad, paprika (gul och röd) tomat och gurka.
och lite roisleipää på de..

Ska på spinnpump kl. 19.30 sen.. roligt.. vilar mig nu lite på maten..

Ha de bäst. och tack för att ni läser min blogg...

2009-09-07 @ 17:18:07 bloggar att besöka Permalink

Kommentarer

Postat av: sofia

du kan ju inte gå på 2 spinning pass / dag ? :O du kan j uiaf dra ner till 1 ? :o

2009-09-07 @ 18:16:12
URL: http://piggggy.blogg.se/

Postat av: Emma

Hej!

Tänkte bara kika in här lite. Ser att du tränar på som attans, det har jag också gjort en gång i tiden. Det resulterade med att jag blev otroligt mager, och brände ut min stackars kropp totalt. Nu tränar jag mer i vanlig mängd!Jag vill vara muskulös inte spinkig, därav kom jag på mig med att de inte går att köra på som tusan, då får jag inga muskler. Vila behövs!Det har jag märkt nu, och hur mkt starkare jag är.

Hoppas du inte kör på för mycket, och ta hand om dig och ät mycket mat om du nu vill tränamycket!

2009-09-07 @ 18:38:26
URL: http://metrobloggen.se/Strongenought

Postat av: malin petterssonon

Oj ... de lät gott:)

Kantareller är ju en höjdare:)....

2009-09-07 @ 19:01:48
URL: http://vardagsmallo.blogg.se/

Postat av: cina

tack för i lördags:) gött me mat. måste ta och laga..:)

2009-09-08 @ 09:59:31
URL: http://karatangentbord.blogg.se/

Trackback

rahkola

Min väg tillbaka!!

Då var det måndag igen...