Fredag = FRIDAG
Man har en härlig känsla i kroppen varje fredag.. helt otroligt. ingen dag är så skön som fredag eftermiddag.
Varit på spinning i morse, fått behandling av sjukgymn. Monica i min "onda" armbåge. (blev elstötar).
Nu ganska behaglig känsla i dom...
Sitter på Kulturenshus, dricker te och pluggar, (kostplanering åt mig själv som "fall person"), ska snart handla mat inför helgen och sedan spin-core innan HELG!
Varit en bra vecka med regelbundna "bra" måltider, mått super, varit pigg och jobbat på med att hitta min egen träningsgen, kanske lutar mot styrketräning en satsning med 100 % på det och enbart spinning som komplement..
Ska bygga på och tänka igenom denna "tanke" i helgen.. återkommer med besked=)
Jag älskar ju att träna, men behöver som sagt "hitta" min gren.
